L’autostima è la considerazione che ciascun individuo ha di se stesso e ciò dipende sia dalle esperienze che abbiamo avuto, sia da pareri e opinioni che altre persone hanno di noi. Diviene importante, per vivere bene con noi stessi, conoscere ed accettare i propri pregi e difetti e accrescere la nostra autostima. Lavoriamo insieme per conoscerci e per migliorarci.
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