Reattivamente - Cambiamento

In questo modulo si parlerà del cambiamento, inteso come un processo complesso ed articolato che ci accompagna nella vita per modificare aspetti di noi che vanno reindirizzati. Si approfondiranno quindi tanti temi quali: avere consapevolezza del problema, essere motivati a cambiare, il rischio della ricaduta, la programmazione di obiettivi realistici da raggiungere, e tanto altro.