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Settembre, ripartire con lo sport con gradualità e senza eccessi

Con il ritorno alla routine riprende anche la voglia di fare attività fisica: il dottor Gustavo Savino, Direttore del Servizio di Medicina dello Sport dell’Azienda USL di Modena, spiega come ricominciare in sicurezza, tra movimento, alimentazione e corretta idratazione

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